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Así ha sido la
IX
M
ARCHA
S
OLIDARIA
G
REEN
DOMINGO,
3 DE JULIO
Todas las fotos de la Marcha Solidaria Green
Este año celebramos el
10º aniversario de la Green Capital
Revive la Marcha Green 2022
El dinero recaudado se donará a CÁRITAS con la importante labor social que desarrolla en Álava
Recomendaciones IX Marcha Solidaria Green
Alimentación:
toma un buen desayuno antes de salir: fruta, lacteos, pan, galletas...
Hidratación:
lleva agua y bebe frecuentemente durante la caminata, antes de sentir sed.
Ropa adecuada:
lleva ropa floja y calzado cómodo apropiado para caminos sin asfaltar. No olvides el gorro, gafas de sol y crema con filtro solar.
Ritmo:
Dosifica tus fuerzas y ve a tu ritmo. Respira correctamente y sube las cuestas suave y baja más suave aún!
Así fue la Marcha Solidaria Green 2019
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Del corazón al pulmón de la ciudad
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