XI. GREEN
MARTXA SOLIDARIOA

Ibilaldia berrikuntzekin dator aurten: haurrentzako tailerrak eta dancefitness saio dibertigarri bat izango dira ibilbidearen amaieran

Igandea, irailak 22

Ordua: 10:30

Floridako kioskoa
(Vitoria-Gasteiz)

Tiketen salmenta

EL CORREO, Posta kalea 24. Ordutegia: 09:30etik 13:30era eta 16:30etik 19:00etara, astelehenetik ostiralera
El Corte Ingleseko Kirolen sekzioa. Ordutegia: 9:30etik 21:30era

Prezioak

3€ helduek
2€ haurrek(barne 12 urte arte)

Bildutako dirua CARITASi emango zaio, Araban lan garrantzitsua egiten baitu

Parte hartu martxarik jasangarrienean!


Eraman zure kantinplora edo botila urez beteta. Ez da egongo edari- hornidurarik.

Gogoratu zaborrak gaitutako guneetan uztea eta errepideetako bidegurutzeetan Bide Arauak errespetatzea

Martxaren ondoren, haurrentzako tailerrak eta dance fitness saio dibertigarri bat egongo dira ibilbidearen amaieran

Gomendioak XI. Green Martxa Solidarioa

  • Elikadura: abiatu aurretik har ezazu gosari on bat: fruta, esnekiak, ogia, galletak...
  • Hidratazioa: eraman ura eta ibilaldian zehar sarritan edan, egarria sentitu aurretik.
  • Arropa egokia: eraman arropa zabala eta asfaltatu gabeko bideetarako oinetako eroso eta egokiak Ez ahaztu txapela, eguzkitako betaurrekoak eta eguzki krema
  • Erritmoa: Neurtu zure indarrak eta zure erritmora joan Hartu arnasa ondo; aldapak suabe igo eta are suabeago jaitsi!

Horrelakoa izan zen 2023ko Green Martxa Solidarioa